Programm
Andere durchschauen ist Umsicht,
sich selbst durchschauen Einsicht.
Andere lenken ist Können,
sich selbst lenken ist Kraft,
Beginnen können ist Stärke,
Vollenden können ist Kraft.
Laotse
Grundlagen/Vorbeugung
- Wissen über Stresszusammenhänge- Was ist - und wie entsteht Stress
- Innere und äußere Stressoren
Selbstreflexion/ Stressbewältigung
- Analyse stressauslösender Faktoren bei der Arbeit und im Privatleben- Selbstorganisation, Zeitmanagement
- Mentales Training - Ruhe und Gelassenheit
Ausgleich/ Stressabbau
- Entspannungstechniken In-Door /Out-Door- Sport und Fitness In-Door /Out-Door
- Work-Life-Balance
Anwendung im beruflichen Alltag / Management als Berufung
- Der wirksame Mensch - Sein oder Tun- Stärken entdecken, entwickeln und nutzen
- Positiv Denken als Voraussetzung für positiven Stress
- Befreiung von Abhängigkeiten zur Stärkung der inneren Unabhängigkeit
- Sein Bestes geben - Umgang mit sich selbst und den Menschen
- Erfolgreich Führen und geführt werden - Erfolge schaffen
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World of Balance
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